Berita Terbaru Harga Hp Android Samsung Galaxy BlackBerry IPad iPhone Telkomsel Indosat XL SMS BBM Ucapan Selamat Tahun Baru 2015

INI DIA MAKANAN PENYEBAB SAKIT KEPALA

Kopi, cokelat dan keju ternyata dapat menyebabkan sakit kepalaINI DIA MAKANAN PENYEBAB SAKIT KEPALA. Beberapa makanan ternyata dapat membuat sakit kepala pada sejumlah orang yang sensitif. Karena itu Anda harus mengetahui makanan apa saja yang memicu sakita kepala. Lihat juga Tips Cara Badan Berotot Kekar Tegap

Ada beberapa makanan dan minuman yang sering memicu sakit kepala :

Kopi

Setiap orang memiliki sensitivitas yang berbeda terhadap kafein. Itulah sebabnya mengapa ada orang yang mudah menjadi sulit tidur setelah minum sedikit kopi, dan ada yang tidak. Perbedaan sensitivitas ini juga memengaruhi sejauh mana Anda akan mudah sakit kepala setelah mengonsumsi kopi.

Meskipun kadang kopi digunakan untuk menyembuhkan sakit kepala atau migrain, bila Anda memang sensitif dengan kopi, ini bisa menjadi pemicu sakit kepala.

Cokelat

Cokelat adalah satu dari sekian makanan yang bisa memicu sakit kepala. Orang yang sedang menderita migrain, sebaiknya menghindari makan terlalu banyak cokelat yang justru bisa menambah sakitnya.

Pisang

Bila Anda sensitif dengan tyramine, Anda sebaiknya menghindari makanan seperti pisang. Kulit pisang mengandung zat tyramine yang dapat menempel pada daging pisang, dan memperburuk sakit kepala saat tertelan.

Kecap

Meskipun enak untuk ditambahkan ke dalam makanan dan sehat karena berbahan dasar kedelai, kecap umumnya mengandung MSG. Terlalu banyak mengonsumsi zat MSG bisa memicu diare, kram perut, dan sakit kepala yang parah.

Kecap juga mengandung garam yang bisa memicu dehidrasi. Dehidrasi atau kekurangan cairan akan semakin memperburuk derita sakit kepala Anda.

Keju

Zat yang disebut tyramine yang terbentuk sebagai protein dalam keju dapat menyebabkan sakit kepala. Semakin lama usia keju, semakin banyak tyramine yang dikandung. Jika Anda tak ingin sakit kepala, hindari keju Swiss, cheddar, gouda, dan parmesan.




Klik Like dan mohon dishare ya ...
Link Posting: http://bestseoeasy.blogspot.com/2015/04/ini-dia-makanan-penyebab-sakit-kepala.html
Rating Posting: 100% based on 99999 ratings. 199 user reviews.

INI DIA MAKANAN PENYEBAB SAKIT KEPALA

Posted by Best SEO Easy, Published at 8:11 PM and have 0 comments
Comments :

No comments:

Post a Comment