INI DIA JENIS MAKANAN DAPAT MENGATASI BAU MULUT

INI DIA JENIS MAKANAN DAPAT MENGATASI BAU MULUT. Penampilan yang sempurna akan berkurang jika seseorang memiliki masalah dengan bau mulut. Banyak faktor yang menyebabkan bau mulut, selain masalah kesehatan, bau mulut dapat terjadi karena mengonsumsi jenis makanan tertentu. Lihat juga Penyanyi Andien Resmi Dinikahi Fotografer di Alam Terbuka Lembuka

Pete, jengkol, bawang dan durian adalah beberapa makanan yang dapat menyebabkan bau mulut. Namun ada juga makanan yang justru dapat membantu mengatasi bau mulut.

Berikut adalah beberapa makanan yang membantu mengatasi bau mulut, sekaligus menjaga kesehatan.

Keju dan yogurt

Dua produk olahan susu ini baik untuk sistem pencernaan secara keseluruhan, termasuk mulut. Potongan kecil keju saja bisa membantu menetralkan asam dalam mulut yang menjadi biang dari bau mulut. Yogurt tanpa gula dalam jumlah kecil setelah makan juga bisa membantu.

Buah dan sayuran mentah

Di luar alasan diet, makan makanan mentah juga membantu mengatasi bau mulut. Sayuran dan buah yang mengkal dan renyah bila dikunyah dapat membantu membersihkan mulut dari plak yang menjadi sumber bau mulut.

Air putih

Minum cukup air putih juga bisa mencegah timbulnya bau mulut. Minumlah air secara berkala, setiap satu atau dua jam sekali agar mulut selalu basah dan terhidrasi, sekaligus mencegah timbulnya bakteri penyebab bau mulut. Selain itu minum air putih juga menstimulasi produksi saliva yang membantu melawan bakteri penyebab aroma napas tak sedap.

Permen karet tanpa gula

Permen atau permen karet tanpa gula bisa juga membantu mengatasi masalah bau mulut. Selain itu, aktivitas mengunyah permen dapat meningkatkan saliva atau air liur yang dapat melawan bakteri dan mengencerkan asam penyebab bau mulut.

Bagikan ya: Facebook Twitter Google+ Linkedin Digg

Klik Like dan mohon dishare ya ...

Link Posting: http://bestseoeasy.blogspot.com/2015/04/ini-dia-jenis-makanan-dapat-mengatasi.html?m=0
Rating Posting: 100% based on 99999 ratings. 199 user reviews.